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我院学生科邀请学院大学生心理咨询中心来院开展考前心理团体辅导

为加强学生心理健康教育,深入了解学生心理健康状况,缓解考试压力,11月25日下午,我院学生科邀请学生工作部(处)副部长赵阿勐、齐齐哈尔医学院大学生心理咨询中心老师史倩来院对学生开展了一次考前心理团体辅导,帮助同学们缓解学习上的压力,放松心情,以最好的状态迎接期末、考研等考试。

学工部副部长赵阿勐讲话

在辅导活动开始之前,学工部副部长赵阿勐从自己的工作经历出发,为大家讲述了齐齐哈尔医学院近年来的发展趋势与医学生的未来发展方向,新冠疫情对医学生的影响以及未来该如何应对当前的形势,为同学们提出了合理的建议。学工部副部长赵阿勐的讲话高屋建瓴,贴合同学们的心理诉求,赢得了大家的一致好评。

学工部副部长赵阿勐讲话后,同学们在心理咨询中心史倩老师的带领下,开始了心理团体辅导活动。首先通过做游戏的方式进行“破冰”,之后将学生分成了5个组,在组长的带领下,每组组员们在有限的时间内紧密地配合着,在欢声笑语中,一幅幅精美的绘画作品展现在同学们的眼前,每个人都看着自己被颜料浸过的脏兮兮的小手,虽然时间上有些紧张,但是脸上写满了开心。最后,同学们在一片欢笑中结束了这个尽情放松、意义非凡的下午时光。

破冰小游戏

团体作画

全体同学合影

本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使同学们能够更好的合作、交流与沟通,改善自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来迎接即将到来的考试。

学生科 刘家齐

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